marzo2014

marzo2014

Gran Prix FIPE Lombardia 2013

Domenica 23 gennaio si è svolta nella splendida cornice di Palazzo Cusani a Milano, la Manifestazione per festeggiare l’impegno e l’entusiasmo degli atleti sia della società di Milano, vincitrice per la prima volta nella storia della pesistica lombarda del trofeo, sia gli atleti (dai giovanissimi esordienti ai master) di tutte le società lombarde che si sono distinti per i risultati nella scorsa stagione agonistica. Più di cento gli atleti premiati e più di 250 persone intervenute alla manifestazione che ha visto la partecipazione anche del rappresentante dell’Assessorato allo sport del Comune di Milano (dott. Jacopo Gandin) e i saluti dell’amico[…]

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La squadra

La A.S.D. Alex Club è l’unica società di pesistica a Milano. La squadra capitanata e diretta dal Maestro di pesistica Brunello Alessandro sta negli ultimi anni vedendo un grosso crescere sia a livello di componenti che di successi ,dovuti al grosso lavoro e dedizione degli atleti stessi che hanno trovato all’interno della squadra una loro perfetta collocazione, formando così un gruppo di atleti sulla pedana di gara, ma prima ancora un gruppo di veri amici nella vita. Partendo da un piccolo gruppo di atleti appassionati fino ad arrivare una grande squadra con un centinaio di tesserati che gareggiano nel sollevamento[…]

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Allenarsi con metodo

Nella realtà milanese, Alessandro Brunello, appassionato di sport a 360 gradi e innamorato da sempre del sollevamento pesi da atleta e da tecnico, contribuisce attivamente con la sua attività quotidiana a diffondere la pesistica sia come sport in sé sia come base fondamentale dell’allenamento della forza, curando questo aspetto della preparazione atletica nelle più diverse discipline, dall’ atletica al football americano, passando per lo skeleton, l’apnea e la canoa kayak, sport di combattimento e di recente anche il CrossFit: in poche parole “la pesistica e la pesistica per gli altri sport”. Ogni atleta ogni utente è “una nuova emozionante e[…]

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Weightlifting a Milano

L’Alex Club è l’unica squadra agonistica di pesitica in tutta Milano ed è l’unica palestra nella quale è possibile imparare le tecniche del sollevamento pesi (strappo e slancio) in maniera del tutto professionale sotto la guida del Maestro di Pesistica Alessandro Brunello (membro della scuola Nazionale – Area Tecnica della Federazione Italiana di Pesistica) e dei Tecnici certificati dalla Federazione, con Diplomi Federali di I e II Livello, allenandosi su delle vere pedane per la pesistica olimpica con materiali (bilancieri e dischi) da competizione. Un settore che riveste molta importanza è la preparazione atletica per gli sport nei quali è[…]

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